ダイエット

こんにちは、ふくちゃんです。

前回のブログで、自分の体のあまりのひどさに写真は自粛したと書いたのですが、

そのせいかどうかはわかりませんが、ペアレント（オーナー）から

「ふくちゃん、これ使いなさい」と手渡されたのがナント[パワーアンクル]（笑）

実は今も付けてます。何かドラゴンボールの亀仙流に入門した気分（笑）

とはいうものの、私ふくちゃん２年程前までは中々のダイエットグッズ好きで、

サウナスーツ、バランスボール、名前は忘れたけど重たい靴、ラテラルサイトレーナー（知ってるか

な？）、他にヨガをちょっとだけ習いに行ったり・・・等など色々試しました。

ただ一番効果があったのはバランスの良い３度の食事とジョギングだったりするんですよね～（苦笑）。

何事も楽をせずに地道にコツコツとやらなきゃだめって事ですね。

継続は力なり。

もし当ユースホステルに遊びに来た時に、何か足首に巻いてる男がいましたら、ちゃんと続けてる

んだな～と密かに思ってて下さい。








担当ふくちゃん

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